中日新聞「過眠症」
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掲載期間合計すると４年ほど、中日新聞の健康欄で睡眠コラムを書かせて頂いたおかげ、電話かかって来ると、電話元で違う記者が「だれだれです！」とちゃちゃを入れられるほど、私は特派員？笑。久しぶりに連絡が入った佐橋記者は、過眠症を話題にしたいとのこと。こりゃまたマニアックな佐橋さん、私よりよほど若いのに...
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2024.4.6.中日新聞「探究の扉：春はどうして眠いの？」
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先日中日新聞から取材して頂きましたが、まさか半分紙面に大きく取り上げて下さった特集だとは思いませんでした。春眠暁を覚えず、当たり前のように感じることでも、眠気があっては生活パフォーマンスが低下します。学生は学習能力が低下し、社会人は仕事でミスを冒しやすく、運転手は事故しやすくなります。眠気が出る...
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春眠暁を覚えず：どうしたらいい？
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昨年１１月に植えた花が満開です。寒いのももう少しで終わりそうです。 急にメディアからの取材が増え、来週以降、「なぜ春は眠い」の疑問をテレビと新聞でお目にかけるかと思います。あまりネタバレしてはいけませんが、これから気温がジェットコスターのように上下するので、体感で判断せず、毎日天気予報を気にして...
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「アレルギー性鼻炎と睡眠」鹿児島厚生連病院
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「飛行機から鹿児島が見えて来た。あっ、山にぶつかる！」と思ったら山の頂上に空港がありました。鹿児島厚生連病院・牧瀬高穂部長にお呼び頂き、お話させて頂きました。アレルギー性鼻炎がメインテーマなのに、９割が睡眠の話に皆さま楽しんで下さっただろうかと不安でしたが、後に後進の上村隆雄先生からリモートで聞...
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睡眠時間大人は６時間以上、小学生は９時間以上！
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患者が昼間に眠気を感じる、ナルコレプシーかも知れないと頻繁にご紹介を頂きます。ところが年間通して、まず本物の過眠症に出会うことは少ないのです。聞けば大人は４，５時間、小学生は６，７時間睡眠。なぜ睡眠時間が足りなくて、昼間が眠いことに気づかれないか、不思議であり、このことを立証して理解して頂くこと...
