11月号ゆうゆう：ぼけない、老けない
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今月号の月刊誌ゆうゆう、タイトル「ぼけない、老けない」で認知症と睡眠のことを語らせて頂きました。読み応えのある特集です。一部だけおみせしますが、良かったらアンケート答えてみて下さい！
今月号の月刊誌ゆうゆう、タイトル「ぼけない、老けない」で認知症と睡眠のことを語らせて頂きました。読み応えのある特集です。一部だけおみせしますが、良かったらアンケート答えてみて下さい！
月刊誌「ゆうゆう」新春号に「認知症と睡眠」の特集が組まれました！拙作「認知症にならない眠り方」（現代書林）が少しずつ注目を頂き、メジャー雑誌やメディアの取材を頂くようになりました。認知症になってからでは遅い、今ならいい眠り方をするだけで、脳が冴えるようになります！
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