各務原市生涯学習短期講座：認知症にならない眠り方
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各務原市主催の「生涯学習短期講座：認知症にならない眠り方」にてお話をさせていただきました。 各務原市の皆さまの温かいお心に触れ、拙い話にも関わらず笑いを交えて聞いてくださり、楽しい時間を過ごすことができました。 以下に、講座に参加していただいた、日々市民のために地域医療に尽力されている「いずはら耳...
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６０歳からの「認知症にならない眠り方」中山明峰著・現代書林社
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2023.9.25.から発売、現代書林＜６０歳からの認知症にならない眠り方＞、日本睡眠学会で先行発売！ 昨年末に打ち合わせ、今年１月から書き出して、９か月で市場に誕生！何年も積もった「いい睡眠への思い」が一気に掃け、トイレから出てすっきりした思いです！これまで育てて下さった恩師がた、本書発売まで支えて下さ...
