ぐっすり音楽会
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しっかりと睡眠の知識が行き渡れば、不眠や朝起きられない問題が少なからず解決できると信じ、余力がある限り国民に睡眠の重要性を広めたいと思っています。この度、NHK「さらさらサラダ」のMCタレント、福田ちづるさんとピアニストの釣由美さんの力を借りて、中日文化センターで「ぐっすり音楽会」を開催しました。 さ...
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さらさらサラダメンバーとサラダランチ
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愛され長年続いたNHK「さらさらサラダ」の「ミセスちづる」と「カーク」とランチ！何度か番組に出せて頂いた後も仲良くして頂き、ご飯にお誘いしました。 番組後世間が放置する訳がないふたり、今後ますます弱体化する地上波からの戦略は未来そのもの、さらに有名になることが楽しみです。私の小さな希望「ぐっすり睡眠...
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NHK「さらさらサラダ」・ご苦労様でした！
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長年続いたNHK「さらさらサラダ」が閉幕となり、出演させて頂いたお礼にメインMCの福田ちづるさん、西川カークさん、そして気象予報士の寺尾直樹さんのご苦労様会を開きました！ ランチ時間の番組なので、食べ物を作ったり食べたり、それを共通話題にいろんな職種の方々を招くイベントでした。初出演した際は空気が読め...
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熱い夜の過ごし方 from NHKさらさらサラダ
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昨日2021.7.1.総合NHK11:30-12:00「さらさらサラダ」生放送に出させて頂きました！ 夏の寝苦しい夜をどうして過ごしたらいいか、キーワード｢放熱｣。要点を以下にまとめました。 ・寝る直前の風呂：風呂の後放熱し始めますが、深部体温がある程度下がらないと眠気が来ません。シャワーだと放熱スピードは早いが、お風呂...
