ガチで書いた「認知症にならない眠り方」
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学者時代、本は集大成を書くもの、若いうちは論文を書け、論文を日々更新、ある程度蓄積し、学論が確立されてから本を書け、と先輩に言われました。 還暦過ぎているし、もう若くないのです。大学時代と全く異なる道を歩み出し、新鮮な気持ちで迎えた転換期に、難しい学問をわかりやすく伝え、ひとのためになる本を残し...
学者時代、本は集大成を書くもの、若いうちは論文を書け、論文を日々更新、ある程度蓄積し、学論が確立されてから本を書け、と先輩に言われました。 還暦過ぎているし、もう若くないのです。大学時代と全く異なる道を歩み出し、新鮮な気持ちで迎えた転換期に、難しい学問をわかりやすく伝え、ひとのためになる本を残し...
2023.9.25.から発売、現代書林<60歳からの認知症にならない眠り方>、日本睡眠学会で先行発売! 昨年末に打ち合わせ、今年1月から書き出して、9か月で市場に誕生!何年も積もった「いい睡眠への思い」が一気に掃け、トイレから出てすっきりした思いです!これまで育てて下さった恩師がた、本書発売まで支えて下さ...
寝かせたくない落語家と寝かせたい睡眠専門家から、落語から学ぶ睡眠医療を開催します。残り席が僅かです。 2023.3.5.日曜日13:00開演 完全予約制 中日新聞共催・中日文化センター講座 問い合わせ電話 0120-538164 またはURL: https://www.chunichi-culture.com/center/sakae/index.html 落語と睡眠医療のコラボなら楽し...
寝つきの悪さや睡眠の質の低さに悩んでいる方は、睡眠グッズの活用がおすすめです。現代ではさまざまな悩みにフォーカスした睡眠グッズが販売されており、上手く活用することで眠りに関する問題を解消できます。 https://nell.life/wenell/3365/
「めまいと睡眠」、どのような関係があり、どのように治療するのか、ご興味ある医療者は是非ご覧下さいませ。 期間:2022.7.23-8.20. アクセス:https://bit.ly/3tPr4XW 日本めまい平衡医学会夏季セミナー主催・参加無料