良い睡眠環境:2023.1.17.週刊・女性自身
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本日発売の週刊・女性自身のインタビュー記事、一部を公開します。良い睡眠環境を作ることにご興味ある方はご一読下さい。 「ぐっすり眠りたいなら、寝室は暗くするのが基本。目を閉じていても、まぶたを通して光を感じますから、天井照明は豆電球も消すのがおすすめです」そう話すのは睡眠専門医で、めいほう睡眠めま...
本日発売の週刊・女性自身のインタビュー記事、一部を公開します。良い睡眠環境を作ることにご興味ある方はご一読下さい。 「ぐっすり眠りたいなら、寝室は暗くするのが基本。目を閉じていても、まぶたを通して光を感じますから、天井照明は豆電球も消すのがおすすめです」そう話すのは睡眠専門医で、めいほう睡眠めま...
車を運転する際に特に気をつけたいのは眠気です。眠気による注意力の低下、集中力の低下は運転中の事故に繋がる可能性もあるため、運転をする際はしっかり眠気対策をする必要があります。この記事では、運転中に眠くなる原因や対策方法を詳しく解説します。運転中の眠気に悩まされている方は、ぜひご一読ください。 htt...
土曜日クリニック終わってすぐに大阪まで飛び、日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会秋季大会・実技講習講師を務めさせて頂きました。睡眠時無呼吸症候群についてのお話に続き、検査、CPAP治療、手術療法の実習を行いました。医師免許取得後、数年修行してそれぞれ分野の専門医免許を取り、さらに数年に一度それを更新しないと...
中日文化センター・秋講座が始まりました。今年はバージョンアップして、難治性めまいについて初めて出してみたところ沢山のかたが聴取されました。最初にめまいを経験した方は?と質問したところ、全員が手を上げ、しかも再発を起こしている難治性めまいばかり。終わってからも病気相談が続きました。まだ医療でも普及...
睡眠時無呼吸症候群に対し、成人治療の第一選択は機械のホースを通し鼻マスクから空気を肺に送り込むCPAP治療であります。世界で初めて作られたCPAPは冷蔵庫ほどの大きさでしたが、今では弁当箱が少し大きくなったサイズです。実は世界から日本のCPAP治療制度に対し注目をされています。 通常海外では診断がつくと、患...