ガチで書いた「認知症にならない眠り方」
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学者時代、本は集大成を書くもの、若いうちは論文を書け、論文を日々更新、ある程度蓄積し、学論が確立されてから本を書け、と先輩に言われました。 還暦過ぎているし、もう若くないのです。大学時代と全く異なる道を歩み出し、新鮮な気持ちで迎えた転換期に、難しい学問をわかりやすく伝え、ひとのためになる本を残し...
学者時代、本は集大成を書くもの、若いうちは論文を書け、論文を日々更新、ある程度蓄積し、学論が確立されてから本を書け、と先輩に言われました。 還暦過ぎているし、もう若くないのです。大学時代と全く異なる道を歩み出し、新鮮な気持ちで迎えた転換期に、難しい学問をわかりやすく伝え、ひとのためになる本を残し...
2023.9.25.から発売、現代書林<60歳からの認知症にならない眠り方>、日本睡眠学会で先行発売! 昨年末に打ち合わせ、今年1月から書き出して、9か月で市場に誕生!何年も積もった「いい睡眠への思い」が一気に掃け、トイレから出てすっきりした思いです!これまで育てて下さった恩師がた、本書発売まで支えて下さ...
9月に発売される現代書林社から新書「60歳からの認知症にならない眠り方」著者中山明峰、推薦さだまさしさんが、本日Amazonから予約開始です! この半年間寝る時間を惜しんで(おい、専門家は寝な)、渾身で書き溜めた一冊です。日本睡眠学会(2023.9.15-17)にいらっしゃる方、初めて初刊を置かせて頂きます。年齢関...