睡眠グッズ:WENELL社の記事を監修しました
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寝つきの悪さや睡眠の質の低さに悩んでいる方は、睡眠グッズの活用がおすすめです。現代ではさまざまな悩みにフォーカスした睡眠グッズが販売されており、上手く活用することで眠りに関する問題を解消できます。 https://nell.life/wenell/3365/
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車を運転する際に特に気をつけたいのは眠気です。眠気による注意力の低下、集中力の低下は運転中の事故に繋がる可能性もあるため、運転をする際はしっかり眠気対策をする必要があります。この記事では、運転中に眠くなる原因や対策方法を詳しく解説します。運転中の眠気に悩まされている方は、ぜひご一読ください。 htt...
WENELL社の睡眠コラムを監修させて頂きました。 睡眠障害は高血圧のもとになることをご存じですか? URL: https://nell.life/wenell/3190/
2023年3月5日(日)13:00-15:00 <寝かせない落語家と寝かせる睡眠専門医の雑談会>ー落語から学ぶ睡眠医療ーが中日新聞サポート・名古屋栄中日文化センターで開催されます、の予告第1弾をお知らせ致します! もっとも敬愛する落語家、露の新治さんとコラボする夢が現実になりました!10年以上前、大阪天満宮横にあ...
昨日14:00午前中クリニック終わる→歩行で二駅→栄中日ビル→15:30中日文化センター・市民講座「慢性めまいと認知行動療法」→歩行で二駅→18:00名古屋駅TPK不眠診療webセミナー→日本睡眠学会理事長&久留米大学学長内村直尚教授司会→最新の不眠治療ー法的問題の対処法を含めてー→22:30帰宅。 なぜか今朝は爽やか!理由は以...