夏バテ快眠術: 2022.8.25.総合NHK名古屋ニュース「まるっと」
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夏バテ快眠術が放送されました! ・放置すると夏バテは今よりもじわりじわり秋に向かって悪化します ・生活・睡眠リズムを見直しましょう ・眠れない時は緊張と弛緩を繰り返すグッパー体操をしましょう
夏バテ快眠術が放送されました! ・放置すると夏バテは今よりもじわりじわり秋に向かって悪化します ・生活・睡眠リズムを見直しましょう ・眠れない時は緊張と弛緩を繰り返すグッパー体操をしましょう
週末に連絡が入り、お盆明けの倦怠感を訴える方が多発し、本日朝からNHK名古屋の取材を受け、夕方のニュース「まるっと」に出る予定でしたが、その直後高速道路で大事故が起きたため本日の放送は流れました。朝から大部隊でNHKの皆さまご苦労さまでした。事故に遭われた方最小限の犠牲でありますようお祈りします。お盆...