冬の快眠法
2025.1.24. 朝日放送テレビ「newsおかえり」冬の快眠法に出させて頂きました。
室内温度と湿度を一定にすることは意外と疎かにされがちです。エアコンと加湿器をうまく使って下さい。この環境にできない方は三首（首・手首・足首）をウオーマーで温める、マスクして眠る、寝具の工夫などのお話をさせて頂きました。久しぶりに坂下千里子さんをみました。
関連記事
この記事のハッシュタグ から関連する記事を表示しています。
院長ブログ
2025.1.24. 朝日放送テレビ「newsおかえり」冬の快眠法に出させて頂きました。
室内温度と湿度を一定にすることは意外と疎かにされがちです。エアコンと加湿器をうまく使って下さい。この環境にできない方は三首（首・手首・足首）をウオーマーで温める、マスクして眠る、寝具の工夫などのお話をさせて頂きました。久しぶりに坂下千里子さんをみました。
お電話でのお問い合せはこちら（診療時間 10:00〜13:00 16:00〜19:00）
